电脑上阅读的话，可以试试这些阅读器：
这里推荐京东阅读的windows版，感觉是最佳选择
- Calibre – 功能强大，支持多种格式（epub、mobi、pdf等），还能管理电子书库。
- Sumatra PDF – 轻量级，支持PDF、ePub、Mobi等格式，打开速度快。
- Kindle for PC – 适合亚马逊电子书用户，界面简洁，支持同步阅读进度。
- Adobe Digital Editions – 适合阅读带DRM保护的电子书，比如一些图书馆的借阅书籍。
- Freda（Windows商店可下载） – 适合Win10/11用户，界面美观，支持自定义排版。
电脑 vs 手机，哪个更伤眼？
一般来说，手机比电脑更伤眼，因为：
- 屏幕小，字体更小，容易导致眼睛疲劳。
- OLED屏幕可能有PWM调光，会造成屏幕闪烁，引起视觉疲劳。
- 更近的观看距离，长时间盯着手机会让眼睛更累。
电脑的优势：
- 屏幕大，可以适当调整字体大小，减少视觉压力。
- 蓝光过滤更好，可以开启护眼模式或使用阅读模式。
- 坐姿更正，不像手机那样容易低头驼背。
如果追求更护眼的体验，**电子墨水屏（如Kindle、墨水屏Pad）**更好，它不会发光，更接近纸质书的阅读体验。
选购护眼显示器时，重点关注以下几个关键因素：
1. 屏幕类型 & 面板
- IPS 面板（最佳） – 颜色准确，视角广，适合长时间阅读和办公。
- VA 面板（次优） – 对比度高，适合影音娱乐，但响应速度稍慢。
- OLED 面板（慎选） – 对比度极高，但有PWM调光（可能导致屏闪）。
推荐：IPS 面板最佳，VA 面板次之，慎选 OLED。
2. 屏幕分辨率
- 2K (2560×1440) 或 4K (3840×2160) 比 1080p 更清晰，减少像素颗粒感，眼睛更舒适。
- 27 英寸及以上，搭配 2K 以上分辨率，阅读和办公体验更好。
3. 低蓝光 & 护眼认证
- TÜV 低蓝光认证 – 减少高能蓝光伤害。
- DC 调光（无频闪） – 避免 PWM 低频闪烁，减少眼睛疲劳。
- 光感自动调节 – 根据环境光调整亮度，减少视觉疲劳。
推荐：有 TÜV 低蓝光 + DC 调光 的显示器更护眼。
4. 刷新率 & 亮度
- 60Hz 足够阅读办公，不需要高刷新率。
- 300 尼特左右亮度，过高过低都容易眼疲劳。
- 防眩光雾面屏 比镜面屏更护眼，减少反光。
5. 可调节支架 & 显示模式
- 支持高度、俯仰角调节，能找到合适的视角，避免低头驼背。
- 阅读模式（Paper Mode） – 调整色温、对比度，让屏幕更接近纸质书。
推荐护眼显示器型号（2024年）
- 戴尔 U2723QE（27寸，4K，IPS，低蓝光+DC调光）✅
- 华硕 ProArt PA27AC（27寸，2K，IPS，TÜV 认证，防眩光）✅
- BenQ EW3270U（32寸，4K，低蓝光+智能亮度调节）✅
- LG 32UN880-B（32寸，4K，IPS，可调支架，护眼模式）✅
- 华为 MateView 28.2（3:2比例，更适合阅读，DC调光+低蓝光）✅
如果主要用来长时间阅读、办公，建议选择 27-32 英寸的 IPS 屏，2K 或 4K，带低蓝光和 DC 调光功能。
你是主要用来看书，还是办公+娱乐？